不要轻视胃溃疡

　　在日常生活中胃溃疡是常见的胃肠疾病，我们要重视它，胃溃疡吃什么好呢？

　　如果患有胃溃疡要少吃油炸和腌制食物，此类食物由于经过处理，都不容易消化，会增加消化系统的负担，吃多了必然会消化不良，而且腌制食物还带有较多的致癌物质。

　　刺激性食物也要少吃，因为生冷刺激食物会直接刺激胃黏膜，导致胃长炎症的发生，而且进食要规律要健康，有规律的进食有助于消化。

　　吃饭的时候保证充分的咀嚼才能减少胃肠的负担，保护胃黏膜，而且过烫的食物不要吃，会烫伤食管的。

　　饮水会导致胃液的稀释，所以我们在吃饭的时候最好不要喝水或者喝汤，要不然会导致胃肠的消化出现问题。

　　尽量避免抽烟，因为抽烟后胃部的血管受到影响导致收缩，影响胃壁细胞的供血，导致胃黏膜抵抗力下降，引发胃部。

　　在日常生活中如果发现自己胃肠不适要及时到正规胃肠医院就医。