消化不良腹泻拉肚子怎么办？消化不良怎么饮食调理？

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: 陈树清 今日在线坐诊专家
陈树清毕业于第三军医大学，副主任医师，中华医学会委员、中国名医协会会员，1996年被授于中国名医、湖北省先进工作者称号。...【详细】

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消化不良主要是有胃动力障碍引起的，引起消化不良的因素很多，大部分是由于不良的生活习惯导致的。那么出现消化不良腹泻拉肚子的情况怎么办？消化不良该怎么调理呢？下面就由武汉国医堂胃肠医院的专家给大家讲解一下。

一、消化不良腹泻拉肚子怎么办？

不少宝宝由于消化系统还不完善，容易出现消化不良腹泻的现象。妈妈们如果喂养不当，容易导致宝宝出现消化不良拉肚子的现象。

1、补充盐水。由于腹泻会导致身体水分和盐分的丢失，为了避免宝宝腹泻导致脱水，应及时补充盐水。

2、注意饮食。宝宝出现腹泻，期间不要吃过冷的食物，可以吃一些热乎的食物、喝热水。最好吃一些小米粥等易消化的食物。

3、到医院就诊。如果消化不良腹泻的状况比较严重，难以缓解。应尽早送往医院就诊，避免延误病情。

消化不良腹泻怎么办？

二、消化不良怎么饮食调理？

1、规律、合理饮食

饮食定时定量，不能暴饮暴食，不可一顿饱一顿饥导致胃肠蠕动紊乱。

2、注意饮食卫生

吃一些易于消化的食物，减轻胃部负担。避免吃过冷、过油腻等刺激性食物。

3、持饮食均衡

保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果、蔬菜及全麦等谷类。吃饭时细嚼慢咽。

3、喝米汤

米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等症状有效。

以上就是消化不良腹泻、拉肚子解决办法及调理的相关介绍。武汉国医堂胃肠医院是华中地区胃肠专科医院，对于各种因素引起的消化不良有丰富治疗经验，让您早治早好。如果您对于消化不良的饮食及治疗等问题有不清楚的地方，还可以咨询我们的在线专家。