孕妇胃胀气是什么原因导致的？孕妇胃胀气怎么办？

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: 陈树清 今日在线坐诊专家
陈树清毕业于第三军医大学，副主任医师，中华医学会委员、中国名医协会会员，1996年被授于中国名医、湖北省先进工作者称号。...【详细】

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胃胀气是孕妇的常见症状之一，给准妈妈们带来不少困扰。那么，孕妇胃胀气是什么原因导致的呢？孕妇胃胀气该怎么办呢？下面就由武汉国医堂胃肠医院的胃病专家给大家讲解一下。

一、孕妇胃胀气的主要原因

孕妇胃胀气是怎么回事呢，专家讲到，大多数还是跟饮食有关。

1、孕妇肠道蠕动减弱

怀孕期间，身体部分激素分泌增强，而促使肠道蠕动减慢，不但会引起胃胀气，还会引发便秘。

2、饮食

怀孕期间，大量进补导致消化不良，摄取较多容易产生气体的食物，吃得过多，自然而然引发胃胀气。

3、便秘

便秘也是孕妇的多发症，会加重胃胀气症状。

孕妇胃胀气怎么办？

二、孕妇胃胀气怎么办？

1、饮食调理

一次不要吃田铎，少吃多餐，适量多吃。水果蔬菜促进胃肠蠕动。另外，嚼米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。

2、适当运动

适量运动、散步，能够促进胃肠蠕动，对于防治便秘也有一定帮助。按摩腹部帮助舒缓腹胀感。保持心情舒畅。

3、多补水

多喝温水，可以少量加入蜂蜜。少喝汽水、咖啡、茶等。

4、就医

如果胃胀气严重，难以缓解，建议咨询专业的胃胀专家，切不可自行用药治疗。

以上就是孕妇胃胀气的主要原因及解决办法。武汉国医堂胃肠医院是华中地区胃肠治疗康复中心，对于孕妇便秘的治疗和康复有丰富经验。如果您对于孕妇便秘的饮食、治疗等有疑问，可以咨询我们的在线专家。
便秘同胃胀气一样，困扰着了不少准妈妈们，如果您也有便秘的症状，可以参看：孕妇便秘怎么办?