胃酸过多的人不能吃什么食物？胃酸过多饮食要注意什么？

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: 陈树清 今日在线坐诊专家
陈树清毕业于第三军医大学，副主任医师，中华医学会委员、中国名医协会会员，1996年被授于中国名医、湖北省先进工作者称号。...【详细】

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胃酸过多会损伤胃粘膜，严重者可造成胃溃疡。那么，胃酸过多的人不能吃什么食物？胃酸过多饮食要注意什么？下面就由武汉国医堂胃肠医院的胃病专家给大家介绍一下。

一、胃酸过多的人不能吃什么食物？

1、避免吃酸性的食物，或刺激胃酸分泌的食物。如梅子、醋等。而吃一些碱性的食物，能够缓解胃酸过多。

2、不要喝可乐，芬达，雪碧等等一系列碳酸饮料，否则会加重胃酸过多的症状。

3、不要吃纤维素过多、干硬、不易消化的食物。这类食物不易消化在胃中停留时间长，加重胃的负担。

4、不要吃番薯、玉米等排气多的食物，因为胃酸过多可能会导致胃粘膜破裂，如果吃这些排气多的食物，就会导致胃穿孔。

胃酸过多的人不能吃什么食物？

二、胃酸过多饮食要注意什么？

1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。

2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，包括过热、过冷、过咸、过甜、油腻等食物。

3、饮食以清淡为主，同时，要注意饮食卫生，注意腹部保暖，不要让胃肠受凉。

4、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神，保持平和心态。另外，加强运动，增强体质。

以上就是胃酸过多饮食需要注意的地方。武汉国医堂胃肠医院是华中地区胃肠专科治疗中心，对于胃酸过多的诊断和治疗有丰富经验。如果您对于胃酸过多的治疗、用药等有疑问，可以直接咨询我们的在线专家。