得了胃溃疡吃什么食物好？

　　胃溃疡患者由于食欲不振，导致脸色不好，有的面色发黄、消瘦，吃不下东西，脸色苍白。胃黏膜是保护胃部的卫士，如果胃黏膜被破坏就会导致胃溃疡。因此，得了胃溃疡，饮食方面需要尤为注意。那么，胃溃疡吃什么食物好呢？下面就由武汉国医堂胃肠医院的专家给大家介绍一下。

　　得了胃溃疡吃什么好呢？

　　1.少吃油炸食物和腌制食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。腌制食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　2.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。规律饮食定时定量：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。


 

得了胃溃疡吃什么食物好？

　　3.要温度适宜细嚼慢咽：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

　　4.要注意饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　5.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　在日常生活中还应该注意，除了要知道胃溃疡吃什么食物好之外，同时还要养成规律的饮食时间。如果患上胃溃疡，说明胃部病情严重，应尽快到专业的胃肠医院确诊及治疗，避免延误加重病情。如果您对于胃溃疡的饮食或治疗方面有疑问，可以咨询我们的在线专家。