胆汁反流性胃炎吃哪些食物好？不能吃什么?

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: 陈树清 今日在线坐诊专家
陈树清毕业于第三军医大学，副主任医师，中华医学会委员、中国名医协会会员，1996年被授于中国名医、湖北省先进工作者称号。...【详细】

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胆汁反流性胃炎是常见的慢性胃病之一。反流性胃炎的治疗，首页就要抑制胆汁、胰液等流入胃部。饮食方面也要基于这个原则。那么，胆汁反流性胃炎一般吃什么食物好？又有哪些东西不适合吃呢？下面就由国医堂的胃炎专家介绍一下。

一、胆汁反流性胃炎吃什么食物好？

1、参苓粥

专家推荐：胆汁反流性胃炎，比较适合多吃粥，参苓粥对胃胆汁反流性胃炎有不错的治疗效果。（参苓粥做法：党参30ｇ,茯苓30ｇ,生姜5ｇ,粳米120ｇ。将党参、生姜切薄片,茯苓捣碎用纱布另包,与粳米同煮粥,一年四季常服。）

2、清淡饮食

饮食以软食、流质、易消化的食物为主，对于胃部和胆囊等刺激小，有利于病情的恢复。可以吃一些清淡的食物，在我们的饮食中要多吃一些细软的，容易消化的食物，适当地多吃一些富含蛋白质的食物比如牛奶，豆制品，鸡蛋等。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

胆汁反流性胃炎的健康饮食要点。

二、胆汁反流性胃炎不能吃什么?

1、忌油腻

尽量地少吃奶油，肥肉等油腻食物，尽量不要吃油炸的食物。油腻的食物，容易刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。

2、刺激性食物

忌食辛辣、过酸、过甜，过热、过冷、过硬等刺激性食物。避免浓茶、浓咖啡、烈酒。戒烟也很重要。

胆汁反流性胃炎的人，平时要注意避免暴饮暴食，晚餐不要吃得太晚，睡前不要吃东西。避免紧张情绪，保持心情舒畅。