春季护胃“四戒”需到位

　　春天是胃病--包括胃炎、十二指肠溃疡、肝硬化等疾病伴消化道出血的高发季节，有胃病的人一定要注意未雨绸缪。不要因为胃口大开而暴饮暴食，不要让胃病影响您的工作和生活。那您知道，养胃护胃必须要戒掉哪些坏习惯吗？武汉国医堂医院胃肠专家为您详解春季护胃的“四戒”。》》》直接咨询在线医生

 

　　空腹族：戒忽略早餐

 

　　现代人生活忙碌，很多人经常因想多睡会儿或者匆匆赶去上班而忽略了早餐，有些女孩子认为少吃一餐就会减肥。其实，不吃早餐，空了一夜的胃内的胃酸会刺激黏膜，胃中没有食物去中和，久而久之易患胃肠疾病。早晨空腹还会使胆汁中的胆固醇沉积，形成胆结石。

 

　　不吃早餐非但不能起到减肥的效果，反而容易发胖。因为不吃早餐，会使中、晚餐摄入能量过多，而又得不到充分的消耗，必然会导致发胖。

 

　　嗜辣族：戒空腹食辣

 

　　适量吃辣椒对身体有一定的益处，但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和维生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化、预防胆结石，尤其是还有减肥的作用。但是食辣过多或者有肠胃疾病的人，就必须注意了。过多食用辛辣食物，会刺激消化道黏膜，使其充血、水肿，易患胃炎、肠炎。吃辣时可以多喝白开水及绿茶去火。

 

　　加班族：戒睡前填肚子

 

　　上班族经常需要加班，别人吃饭的时候你在工作，你吃饭的时候别人已经睡觉了。巨大的工作压力和长期饥饿会导致胃酸分泌过多，出现溃疡。胃肠经常处于紧张状态，容易引起恶心、胃胀、疼痛。加班、熬夜后，急于填饱肚子，睡前大量食物停留在肠胃中，容易引起肥胖和消化不良。所以，加班族更要注意养胃，即使再忙也应尽量按时进餐。吃夜餐时，应选择清淡易消化的食物，切忌大鱼大肉。

 

　　瘦身族：戒过度节食

 

　　拥有“魔鬼”身材是很多年轻女性的梦想。但是如果盲目减肥，不仅得不到美丽的身材，节食所带来的胃肠功能紊乱还会严重损害身体健康。

 

　　弘扬国粹中医  专业打造名族品牌医院

 

　　武汉国医堂医院胃肠科是武汉国医堂医院重点建设科室，胃肠疾病治愈率居同行领先水平，中西医结合平衡全面治疗各种久治不愈的胃炎、胃溃疡、胃结石、胃下垂、胃出血、十二指肠溃疡、慢性胃炎、直肠炎等各种胃肠疾病，被誉为华北地区规模最大、设施最全，科研与技术力量雄厚的胃肠康复治疗中心。凭借一流的诊疗技术、一流的设备、一流的专家、一流的服务、一流的管理，在国内同行业中居于权威和领先的地位，享有很高的盛誉，深受 患者好评。武汉国医堂医院胃肠科汇聚多名国内知名胃肠专家，本着“专方、专药、专病、专治”的原则，因人因病科学地制定个性化治疗方案，针对性治疗不同症状原因引起的胃肠疾病。

 

　　如有任何关于幽门螺杆菌的疑问，欢迎您咨询在线专家。

 

　　院址：武汉市硚口区解放大道270号门诊楼四楼 （挂号请到一楼）

 

　　网址：http://www.dsmwc.com

 

　　乘车线路：乘坐27、305、315、380、409、44、5、55、625、635、800、909、919快、919慢、919支、919支2、925区到国医堂站下车，往北100米