武汉慢性肠炎要管住嘴

　　很多人都知道现在的武汉俨然已经变成了一座国际化大都市，武汉一直以来都有“东方芝加哥”的美誉，这几年武汉的发展更是快的惊人，光谷的崛起，沌口开发区的提升，汉口的经济主流地位，再加上近日武汉轻轨的2号线的开通都标志这武汉的发展。
 

　　可是这样的发展带来的确实环境的恶化，武汉的在建工地越来越多，城市的空气中弥漫着大量的粉层，严重影响这我们的健康，生活中由于工作压力的增大，工作节奏的加快，不少人或多或少的患有肠炎，对我们的伤害是巨大的，常常反复发作影响我们的工作和生活，由于影响到胃肠，胃肠又是我们人体最关键的器官，吃不好何来生活，民以食为天，很多人都不明白肠炎的危害，对之放置不管，武汉国医堂由于就此为大家分析一下。

　　肠炎的根本来源于我们的嘴巴，我们吃的东西跟胃肠道是紧密相连的，如果不注意饮食，只会导致本来就脆弱的身体更加危险。

　　平常饮食不要摄入过多的脂肪，高蛋白不易消化，还会使油腻附着在胃肠道，产生腹泻的症状，油炸等食物不但油脂高，而且热量更是高，难以被人体消化堆积在身体里对胃肠的危害可想而知。我们应该使用低脂肪，低热量的食物减少胃肠的负担，让肠道的到应有的休息。

　　平时也要注意喝水，吃些粥之类的食物，可以更好的护肠胃，如果发现自己吃东西很难排便，感觉食物堆积，少吃容易发酵的食物，吃饭的时候注意餐具的胃酸，不吃带有刺激的食物比如辛辣。酸甜。

　　还是要提醒大家尽管饮食可以缓解症状，但不能达到治疗的一个效果，及时去医院就医是关键。