慢性肠炎平时怎么保养？慢性肠炎的饮食调养。

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: 陈树清 今日在线坐诊专家
陈树清毕业于第三军医大学，副主任医师，中华医学会委员、中国名医协会会员，1996年被授于中国名医、湖北省先进工作者称号。...【详细】

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我们都知道，慢性肠炎病程长，常反复发作，平时的自我保健和饮食调养很重要。那么，得了慢性肠炎平时该如何保养呢?

一、慢性肠炎的自我保养和保健

1、注意劳逸结合，不可太过劳累，多卧床休息。同时适当地进行体育锻炼，增强体质。

2、注意衣着，注意腹部保暖，换季时要适当增减衣物。

3、平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。

慢性肠炎的饮食调养和自我保健

二、慢性肠炎平时的饮食调养

1、平时的饮食以细软、易消化、富有营养和足够热量的食物为宜。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

2、平时可以吃如稀饭，细面条，软米饭等为主食，嫩菜叶、鱼、虾、蛋等营养丰富，适当吃石榴、苹果，富含鞣酸及果胶成分止泻。

3、注意饮食、饮水卫生，避免肠道感染诱发或加重病情。

以上就是慢性肠炎患者的平时自我保健、保养。武汉国医堂胃肠医院，是华中地区胃肠专科治疗中心，对于慢性肠炎等常见肠道疾病，有极其丰富的治疗经验。如果您还有不清楚地方，可以咨询我们的在线专家。